31 janvier 2024

Entraînements spécifiques pour le water-polo en équipe

Ah, le water-polo ! C’est cette activité sportive qui allie l’endurance de la natation à l’agilité du handball. Un sport d’équipe qui se joue dans...
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31 janvier 2024

Astuces pour s’initier à la course de chiens de traîneau en milieu arctique

Le chien de traineau est une activité ancestrale qui a pris sa source au sein des peuples autochtones des régions polaires. Aujourd’hui, les courses de...
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31 janvier 2024

Comment améliorer la coordination en danse sur glace en duo ?

L’hiver est arrivé, les patinoires sont prêtes et vos patins luisent déjà à l’idée de glisser sur la glace. Enfant ou adulte, homme ou femme,...
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13 décembre 2022

Découvrir la compétition en escalade

En plus du combo hormonal du bonheur que les sports qu'on pratique aident à libérer, l'escalade a un plus d'adrénaline qui se conjugue à la...
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