La balle orange rebondit sur le parquet, le public retient son souffle, les joueurs se déplacent avec une rapidité et une fluidité impressionnantes. Voilà une...
C’est le nouveau paradigme du sport : la préparation mentale. Si le sportif de haut niveau a toujours eu besoin d’une préparation physique sans faille,...
Le basketball est un sport qui fait appel à une palette de compétences variées, parmi lesquelles le rebond est souvent sous-estimé. Pourtant, c’est un élément...
En tant que joueurs de basket, vous connaissez bien cette sensation. L’adrénaline qui monte, le stress qui s’empare de vous avant un match important. Il...